7 Tage Online-Fasten nach Buchinger mit pers. Anleitung,
+ Downloads und Video + Expertenvorträgen
Ausführlich und Selbsterklärende Anleitungen für die Fastenzeit
Darauf kannst du dich freuen!
7 Tage Online - do it yourself
Fasten mit Anleitung
- tägliche Videobegleitung für 7 Tage
- Anleitung für 1 Entlastungstag, 5 Fastentage + Fastenbrechen & 1 Aufbautag
- Downloads
- Fasten Protokoll
- Einkaufsliste
- Rezepte für die Fastenbrühe, Entlastung- und Aufbautage
- Liste "mentales Koffer packen"
- Meditation
- Fasten-Guide
- Inspirationsvortrag als Download
- "Emotionales Essverhalten" E.C-Kurt: M.Sc.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin
- "Was nährt uns nach dem Fasten" S.B.: B.A. Ernährungsberatung , Qual. Diät- und Ernährungsberaterin VFED
